今日はあいにくの雨。気温もグッと低くなりましたが、皆さんは勉強中の温度と湿度は気にしていますか？
実は温度や湿度などの環境は、勉強効率を高めるために非常に重要な要素となっています。

いろいろと調べてみましたが勉強効率をあげるために適した温度は21℃～25℃と言われている様です。
これより暑すぎたり寒すぎたりすると集中力や体力が低下し勉強が進みません。
温度だけではなく、湿度も勉強効率に影響します。湿度が35%以下になると疲れ目になりやすく
逆に75%以上では汗が乾きにくくなり、こちらも疲れを感じやすくなるそうです。
適切な湿度は40%～60%程度。エアコンだけでは乾燥しがちなので加湿器・除湿器なども合わせて使い
勉強に適した環境を作っていきましょう。同じ時間勉強するのであれば効果的に進めていきたいものです。

Ａｘｉｓ南光台校では、皆さんが快適に勉強できる環境づくりに常に目を配っています。
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